Tag: 骑车

  • 计划这周骑车200公里

    有好多朋友每周都骑将近或超过200公里的自行车。我从去年元旦骑车到现在已经有一年多了, 差不多一周骑4-5次, 每次22公里左右, 大概平均一周就是100公里。 上周末查了下这周的天气预报, 全周都是晴天, 温度也不高, 我想给自己挑战一下一周能不能坚持下来骑200公里, 也就是要每天骑车上班来回, 要坚持5天到星期五。 加油吧!!

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  • 骑车上班周年纪念

    我是2011年的圣诞节那天买的自行车, 然后在元旦过后第一天上班(2012年1月2号)开始骑车去上班的, 到今天为止刚好是整整一年了。 去年初我发了个博客, 展示了我骑车一路上的风景, 如果你错过了可以再去看看 - 骑车上班风景照。 这是跟了我一年的同伴: 我坚持了自己的目标, 基本上每天都骑车去上班或回家(单程, 在天气允许的情况下)。 经过一年的锻炼后, 我从第一天的骑完全程(22公里)需要1小时零5分的时间, 提升到只需要49分钟了: 从去年三月份到今天, 我已经骑了将近2500公里(一月份到二月份没有纪录, 因为当时没有智能手机),如果加入头两个月的话, 应该可以超过3000公里了: 我对自己这一年来的表现很满意, 虽然没有减多少的体重。(我也确实没有什么好减的了, ^_^)。

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  • 骑车超过1600公里了, 预订到年底达到2000公里

    从三月份用iPhone记录骑车行程到现在(其实是从一月二号开始, 但是前两个月没有记录了), 已经骑了超过1600公里了。 看到这个数字挺有成就感的。 我从原来的将近80公斤, 降到了现在的66公斤。 下个月回国不知道家人会不会吓一跳, 呵呵。 从今天到年底还有个把月, 除去回国一个月的假期, 我给自己定了个到年底达到2000公里的计划: 这个计划只要天公作美, 就基本上不会有问题, 加油咯。 现在就差骑车上班的朋友不多, 一个人在社交上没什么劲, 有兴趣的朋友加我啊!!

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  • “Thanks For the Ride”

    今天早上骑车上班路上超过一个“哥们”, 我总想把他摔掉, 可是一路上我从观后镜中看到他一直跟着。 最后我比他早几秒钟到了city。 在等红绿灯时他凑过来对我说:“Thanks for the ride, not many people ride as hard as you in the morning。“ 我才知道原来他也是在“拼命”跟这我, 我在想:“要不是你, 我也不会这么拼命呢!”。 呵呵。 确实, 每次骑车, 只要前后有“哥们”同行, “成绩”是绝对保证的。 每次骑回家, 一般在前三份之二的行程都是骑的很卖力, 要不是超过别人, 就是被其他人远远的摔在脑后。 后三份之一骑的就比较放松, 第一没有竞争, 第二也是是在没有力气了。 继续努力!

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  • 35度的天气,骑车回家的人好像比平常多了一倍

    昨天骑车上班, 把车留在公司准备今天骑回去。 今天是35度的高温, 可是天气不能成为坐公交回家的借口, 我决定照常骑车。 从市中心出发到将近一半的路程, 我发觉今天骑车回家的人特多, 至少比平常多了一倍, 不知道是不是天气的缘故 – 大家都想的高温下锻炼身体。 我感觉今天精力挺充沛的, 就想给自己施加些压力, 不要想平常一样go easy. 一路上超过很多人, 也被很多人超过。 经过55分钟的努力, 终于省了10分钟的时间到了家门口。 并不感觉很累, 我想时间长了适应了后应该可以多骑车上班了。

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  • 骑车上班风景照

    今天骑车上班和下班, 照了些相片给大家看看。 早上快到市中心, 有些下雨 回家的路上 沿着河边 在高速公路桥下 过咱自己的桥 另一个高速公路桥下, 挡风遮雨 经过一个公园 通过咱自己的“隧道” 山间小路 又是个桥 又一个公园 经过一个高尔夫球场 经过一个小森林   沿着火车线 和火车赛跑 终于到家了 全程大约22公里, 计时一小时5分钟。 继续努力。

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  • 2012第一天骑车上班

    虽然今天是37度, 但早上还不是太热,恰恰我觉得刚好适合锻炼。 早上吃完早饭8点半就出门了, 因为是第一次, 心理没个底, 早些走比较放心。 我预计是应该要1小时15-30分左右到达市区, 刚好10点左右上班的时间。 一路上都还顺利, 全程基本上95%以上都是自行车和行人的专用道, 完全和汽车是分开的, 这样大大降低了危险系数。有几次不大确定路线, 问了路上的行人, 他们很友好的给我指了路, 还说“Enjoy your ride”。 我想他们应该知道我是第一次骑车去市区, 给我“加油”, 不然我也不会问路了。 大部分路程是在高速公路旁边, 沿着小溪, 风景不错, 好几段是在高速桥下穿过, 还经过一个小隧道, 感觉很不错。前80%的路程都没怎么感觉, 比我想象的要轻松很多。 后一段主要屁股坐得很疼, 很不舒服, 而且也越来越累, 不过还是坚持下来了。 到了市区我看了看表, 才9点33分, 整整一个小时!很不错的成绩。 比乘坐火车才慢了10分钟, 哈哈。 看来我每周可以多骑几次了, 没有我想象得那么累。多骑一段习惯了后我想屁股就不会那么不舒服了吧。 今天因为热, 下午会达到37度, 今晚就把车留在公司了, 过两天再骑回去。 下次要在路上拍些照片上传给大家看看。

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  • 准备骑车去上班了

    前一段时间我一直想着买辆新的自行车, 偶尔可以自己骑车上班, 也算是锻炼, 不用每天想着要不要起来跑步。 那时在公司有个老外也是骑车上班的, 我就经常问他一些问题, 比如买什么车比较好啊, 叫他帮我上网看看。 但是我们家离公司太远了, 有超过20公里的路程, 要买的话应该买个性能好些的, 二手的就要至少500澳元以上。 我想想还是算了, 我只打算一周最多骑一两次, 这个价位太高了, 挺浪费的, 之后就没有再考虑了。 昨天我们的经理叫我到会议室和我聊天, 他问我是不是还需要一辆自行车。 他说如果需要的话, 公司愿意帮我买一辆, 我自己去选。 这很出乎我的意料, 我都不知道该怎么回答了。呵呵, 我当然说有啦, 只是价钱比较贵, 我没有继续找下去。 我这个经理挺好的, 他是老板的弟弟, 年级其实比我还小两三岁, 不过挺有经验的, 人也很好说话。他叫我自己去看看要买什么样的, 之后我们一起去取车。他还特意强调叫我要买性能好的, 老板已经同意了。 大学时有个深圳的朋友在自行车店里做过工, 我想找他问问买自行车的学问, 接下来就要看看骑车上班的路线了, 呵呵。 其实上次爸爸被拒签的时候老板就说如果需要的话公司可以帮我付上诉和申请爸爸过来旅游的费用, 不过希望很渺茫, 没想浪费这不必要的开支。这次公司又主动帮忙, 老板够人情味吧?? 我看这辆车的价位差不多在1000澳元左右吧, 抓紧时间看了。

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